Мова
Ua
Ua
Ru
Перемкнути Нав
Обважнювачі
При виборі обтяжувачів важливо враховувати кілька факторів, щоб зробити правильний вибір. Ось деякі рекомендації для вибору обтяжувачів:
Вага: Визначте, яка вага обтяжувачів вам потрібна. Обтяжувачі можуть бути різної ваги, від 250 грамів до кількох кілограмів. Виберіть вагу, яка відповідає вашим фізичним можливостям та тренувальним цілям. Починайте з легших ваг і поступово збільшуйте їх у міру покращення сили та витривалості.
- Тип обтяжувачів: Різні обтяжувачі можуть мати різну форму та конструкцію. Виберіть тип обтяжувачів, який найбільше підходить для ваших тренувальних потреб та уподобань.
- Матеріал: Обтяжувачі можуть мати різний наповнювач, наприклад метал або пісок. Якість матеріалу впливає на міцність, довговічність та безпеку обтяжувачів. Зверніть увагу на якість матеріалу та перевірте, чи він надійно зафіксований у обтяжувачі.
- Зручність використання: При виборі обтяжувачів зверніть увагу на їхню ергономіку та зручність використання. Ремені обтяжувачів повинні бути зручними і не викликати дискомфорту під час тренування. Також переконайтеся, що обтяжувачі легко регулюються та фіксуються на вашому тілі.
- Бюджет: Встановіть свій бюджет та оберіть обтяжувачі, які відповідають вашим фінансовим можливостям. При цьому варто пам'ятати, що якісні та надійні обтяжувачі можуть бути дорожчими, але вкладення в якісне спорядження може виявитися вигідним у довгостроковій перспективі.
Нарешті, перед покупкою обтяжувачів рекомендується прочитати відгуки користувачів та проконсультуватися з тренером чи фахівцем, щоб отримати додаткові рекомендації та поради.
Обважнювачі низ
Обважнювач для рук і ніг – універсальний інвентар, за допомогою якого можна додати різноманітності на лише до кардіо та силових тренувань, а й до аєробних вправ, звичної пробіжки вранці та інших видів спортивної активності.
ПЕРЕВАГИ ТРЕНУВАНЬ З ОБВАЖНЮВАЧАМИ ДЛЯ РУК І НІГ
Говорячи про популярність таких інструментів, як обважнювачі, варто додати, що вони є вкрай ефективними, а тому використовуються навіть частіше, аніж гирі та гантелі.
Серед переваг тренувань з обважнювачами слід відзначити наступні:
1. Легкість позбавлення від зайвих кілограмів, оскільки активується процес спалення жирів та калорій, а тому зайві сантиметри скоріше зійдуть з зони сідниць, талії тощо.
2. Додаткова вага – гарний спосіб пропрацювати власні м’язи, а також додати їм витривалості, прокачати фізичну силу.
3. Позитивний вплив на роботу серцево-судинної системи, а ще їх можна використовувати як профілактику серцевих захворювань.
4. Простота тренувань, оскільки немає потреби повністю змінювати інтенсивність та програму, адже додаткова вага може залучатись у будь-яких вправах.
5. Легко ускладнюють не лише стандартні вправи, а й також біг, плавання, ходіння й будь-які інші види кардіо навантажень.
Окремо варто відзначити, що обважнювачі замовляють ще й тому, що вони дозволяють пропрацювати більшу кількість м’язів, аніж будь-які інші види тренажерів та інвентарю. Завдяки цьому навантаження рівномірно розподіляється вздовж всього тіла, що дозволяє тренувати усі його ділянки, не лишаючи сліпих зон.
ЯК ПРАВИЛЬНО ОБРАТИ ОБВАЖНЮВАЧІ ДЛЯ РУК І НІГ
Щоб тренування були комфортними та ефективними, варто зрозуміти, як правильно обрати інструменти, що можуть використовуватись як додаткове навантаження. Перш за все, зверніть увагу на те, з якого матеріалу вони зроблені. Ми пропонуємо придбати обважнювачі з якісної синтетики – неопрену, що не натирає шкіру, не травмує її поверхню, а також витримує велику кількість навантажень без пошкодження.
Ми створюємо обважнювачі таким чином, щоб вони мали не лише якісний матеріал, а й додаткові елементи. Для цього ми використовуємо міцну нитку для шва, завдяки якій він не розходиться та не розповзається під час навантаження.
Зверніть увагу на вагу самого обважнювача, яка підходить для різних видів активності:
· 0,5 кг: найлегші варіанти, які підходять для розминок, розтягувань, базових вправ та занять для дітей;
· 1 – 1,5 кг: оптимальний варіант, якщо не хочеться нарощувати м’язи, а просто підтримувати себе у формі;
· 2 – 2,5 кг: гарне рішення на випадок, якщо ви займаєтесь кардіо тренуваннями та потребуєте середнього рівня навантаження;
· 3 – 4 кг: найважчі обважнювачі використовуються як додаткова вага у силовому спорті, поєднуються разом зі штангами та гантелями.
Не менш важливо відзначити й наповнювач, за допомогою якого й відбувається навантаження. Дешевші варіанти обважнювачів використовуюсь пісок, що легко просочується крізь тканину, а також не дає необхідного рівня навантаження. Ми ж використовуємо сталевий дріб – нестатичний, рухливий, такий, що не боїться вологи, має високу щільність та якісно розподіляє вагу вздовж всієї поверхні.
А для того, аби тренування були ще комфортнішими, ми подбали про те, аби оснастити свої обважнювачі якісною системою кріплень. Для цього ми використовуємо міцну липучку, що допомагає зафіксувати виріб на руці або нозі. А ще нашиваємо додаткову лямку з кільцем, за допомогою якої навіть найтяжчі обважнювачі будуть триматись міцно й не зіслизнуть під час тренувань.
Де можна купити ?
Дуже зручно купувати товари через інтернет-магазини. На нашому сайті xpump.com.ua ви зможете ознайомитись з видами спортивного харчування, уточнити усі деталі щодо обраного вами товару. Більше того, у нас часто діють знижки на різноманітні добавки. Доставляємо до будь-яких куточків України.
Оплатити товар можете зручним для вас способом:
- Безготівковий розрахунок;
- Оплата на картку Приватбанку та Ощадбанку;
- післяплати "Нова Пошта" (наложений платіж);
- готівкою;
- передоплата 100%;
- оплата карткою Visa, Mastercard – WayForPay.
Для нас важливо те, щоб ви отримали якісний продукт і як можна швидше.
Купуйте за
Варіанти товарів