Цинк

Цинк являє собою один з важливих мікроелементів. Видобувається штучним шляхом з різних солей і мінералів, має сріблясто-білий колір. Людським організмом не синтезується, отримати його можна лише з продуктів харчування, або ж беручи харчові добавки і препарати, розроблені на основі даної речовини.

Цинк: користь, показання та як приймати

Цинк забезпечує:

·         Імуномодулюючу дію і активізацію власних захисних сил організму

·         Сприятливий вплив на мозкову діяльність

·         Поліпшення пам'яті, когнітивних здібностей, ментальної концентрації

·         Нормалізацію гормонального фону

·         Поліпшення зорової функції і профілактику офтальмологічних захворювань

·         Яскраво виражену антиоксидантну дію

·         Поліпшення стану та зовнішнього вигляду волосся, шкіри, нігтьових пластин

·         Омолоджуючий ефект

·         Регенерацію клітин

·         Стабілізацію процесів вуглеводного обміну

·         Підтримку оптимальних показників цукру в крові

·         Зміцнення кісткової тканини і опорно-рухового апарату

·         Активну участь у виробленні гемоглобіну і червоних кров'яних тілець - еритроцитів

·         Інтенсивне продукування гормону росту

Препарати на основі мікроелемента активно застосовуються в косметологічної, медичній та спортивній сферах. Цинк у вигляді спеціалізованих добавок призначається, якщо виявлені:

·         Порушення менструального циклу у представниць прекрасної статі

·         Захворювання передміхурової залози і проблеми з потенцією у чоловіків

·         Облисіння, випадіння волосся

·         Вугрові висипання, надмірна жирність шкірних покривів

·         Ревматизм і інші суглобові патології

·         Дерматити

·         Анемія

·         Печінкові патології

·         Порушення у функціонуванні ЦНС

·         Захворювання підшлункової залози

·         Імунодефіцитні стани

·         Безпліддя

·         Проблеми із зором, захворювання очного апарату

Першими симптомами дефіциту цинку в організмі є несподівані прояви алергії, проблеми з пам'яттю, відсутність апетиту, збої в роботі шлунково-кишкового тракту, поява специфічних білих цяток на нігтях, тьмяність і ламкість локонів, підвищена стомлюваність, схильність до захворювань вірусного, простудного інфекційного типу.

Обов'язково потрібні препарати цинку спортсменам, що піддають свій організм підвищеним навантаженням, пацієнтам, що страждають захворюваннями травної системи, прихильникам вегетаріанського харчування.

У профілактичних цілях цинк необхідний і особам похилого віку, оскільки з роками його вміст в організмі помітно знижується, що призводить до порушень пам'яті, проблем зі слухом і зором, розвитку атеросклерозу і інших серцево-судинних недуг.

Приймати препарати рекомендується по 1 капсулі, 3 рази на добу. Тривалість курсу складає близько 2 місяців. В середньому добова потреба в цинку - 10-15 мг, а при навантаженнях і вагітності - 20-25 мг.

Види і форми цинку

В аптечних мережах можна придбати наступні види цинку:

·         Амінокислотний хелат - відмінно засвоюється і вкрай позитивно впливає на стан шкіри і шевелюри.

·         Піколінат - препарат, збагачений піколіновою кислотою. Відрізняється найкращою засвоюваністю серед інших аналогів, але вимагає підвищення добової дози через зменшений вміст основної діючої речовини.

·         Ацетат - найкращий варіант для зміцнення імунітету, боротьби з простудними і вірусними захворюваннями.

·         Цитрат - відмінно засвоюється і дає швидкий, яскраво виражений ефект.

·         Сульфат - використовується при лікуванні шкірних проблем і особливо акне, постакне, різних висипань.

·         Оротат - збагачений оротовою кислотою, що забезпечує потужну комплексну дію препарату.

Всі форми і препарати з цинком, за відгуками, переносяться добре за умови дотримання дозування. Випускаються різні препарати, призначені як для зовнішнього, так і внутрішнього застосування. Різноманітність форм і складів дозволяє кожному користувачеві підібрати оптимальний для себе варіант.

Як приймати Цинк?
Щоб поповнити добову потребу у мікроелементі, необхідно мінімально приймати:

§  дітям віком від 14 років — 11 мг;

§  дорослим чоловікам — від 30 до 70 мг;

§  дорослим жінкам — від 10 до 20 мг;

§  вагітним і матерям, що годують — до 30 мг на добу.

Скільки пити Цинк для профілактики?
Один стандартний курс прийому становить 1 місяць. Між курсами має зберігатись інтервал — всього курсів може бути до трьох на рік. Індивідуальну необхідність можна розрахувати, звернувшись до лікаря та здавши аналізи на вміст цинку. Рекомендується його контролювати і в процесі прийому, щоб уникнути випадкового передозування

Де можна купити ?

         Дуже зручно купувати товари через інтернет-магазини. На нашому сайті xpump.com.ua   ви зможете ознайомитись з видами спортивного харчування, уточнити усі деталі щодо обраного вами товару. Більше того, у нас часто діють знижки на різноманітні добавки. Доставляємо до будь-яких куточків України. 

Оплатити товар можете зручним для вас способом:

- Безготівковий розрахунок;

- Оплата на картку Приватбанку та Ощадбанку;

- післяплати "Нова Пошта" (наложений платіж);

- готівкою;

- передоплата 100%;

- оплата карткою Visa, Mastercard – WayForPay.

Для нас важливо те, щоб ви отримали якісний продукт і як можна швидше