Енергетики
В сучасному світі про енергетики знають не тільки спортсмени, а й звичайні люди, так як зараз випускають так звані магазинні енергетики здатні відновити бадьорість і чіткість думок. Вони в свою чергу стають часом незамінними, адже в прагненні досягти бажаних результатів атлети вимотують своє тіло по максимуму. Індивідуальний комплекс вправ, правильне харчування і спеціальне спортивне харчування — запорука успіху. Але перед застосуванням краще проконсультуватися з досвідченим тренером і медичним співробітником.
«Спортивні енергетики часто плутають зі стероїдами» - з таким твердження можна посперечатися, адже вони включають вуглеводи, білки і рослинні компоненти. До їх складу можуть входити різні стимулюючі компоненти, такі як кофеїн, гуарана, таурин, карнтітін, інозин. У комплекси високої якості, можуть входити мінерали, вітаміни, амінокислоти і поліненасичені жири. Особливістю є високий рівень глікемічного індексу, який відповідає за швидке потрапляння вуглеводів в кров спортсменів. Немає сумнівів, що постійне застосування таких препаратів може привести до зростання інсуліну і збільшення жирових клітин. Але креатин, який входить до складу енергетиків, швидко доставляє всі необхідні речовини в клітини м'язової тканини людини, що може дозволити уникнути поганих наслідків.
Способи застосування енергетиків
У всіх енергетиках необхідно дотримуватися режиму застосування. Найчастіше їх приймають безпосередньо перед тренуванням, або між прийомами їжі. Поза тренуваннями, або перед сном їх не рекомендується приймати, так як це може сприяти збільшенню жирової маси тіла.
Енергетики - це спеціальна група препаратів у спортивному харчуванні, які використовуються безпосередньо перед тренуванням. Вони надають заряд енергії і дають ефект, що бадьорить. У складі ви можете побачити такі речовини як: кофеїн, карнітин, таурин, бета-аланін, аргінін, вітаміни групи В і гуарану. Цій категорії добавок властивий тимчасовий характер дії, що стимулює нервову систему.
Приймати енергетики можна не тільки спортсменам для максимальної результативності, а й тим, хто потребує просто збадьориться. Не варто переживати, адже вони в більшості випадків складаються з натуральних компонентів і не є допінгом. Це найкращий і надійний засіб, для того, щоб бути активним цілий день.
Навіщо і кому потрібні енергетики? Ви думаєте, що і так відмінно справляєтеся?! Ті, хто знає що таке кріпатура, втома від постійних тренувань і слабка віддача, втрата ентузіазму і небажання продовжувати займатися - в цьому не впевнені. Саме в такі моменти нам просто необхідна додаткова допомога.
Що дають енергетики:
· Швидкий заряд бадьорості
· Стимулюють наше тіло до продуктивної фізичної і мозкової активності
· Надають заряд енергії на цілий день
· Роблять вас витривалішими
· Стимулюють процес спалювання жирів
· Дозволяють відчувати себе легше після виснажливих тренувань і змагань
· Покращують рельєфність тіла
Енергетики для спорту
Спортивні енергетики в Україні мають самий різний склад, форму і основу. Ваш вибір буде залежати від ваших цілей і бажаного результату. Стандартний склад містить: рослинний стимулятор, амінокислоти, вітаміни і мінерали та інші допоміжні компоненти.
Спортивні енергетики відрізняються від варіантів, представлених в супермаркетах. Останні виробляються у вигляді напоїв, де ключові інгредієнти кофеїн і таурин. Спортивні ж включають в свій склад кофеїн і / або гуарану, а також вуглеводи і вітаміни. Безумовно перевагу варто віддавати другій групі, вони містять більше корисних і необхідних речовин, які задовольнять потреби спортсмена. Крім того, вони випускаються у вигляді таблеток, порошку або рідкому вигляді.
Кофеїн покращує розумову діяльність і робить нас більш витривалими і сконценрованими на процесі.
Таурин - амінокислота, що поліпшує роботу серцево-судинної системи.
Гуарана - тонізує, скорочує м'язовий біль, виводить молочну кислоту і сприяє втраті ваги, а найголовніше - є лікарською рослиною. Женьшень - рослинний екстракт. Він піднімає лібідо, покращує фізичну і розумову діяльність.
Дуже часто в комплексних препаратах можна зустріти бета-аланін, йохімбін, вітаміни та ін. Вони ідеально підійдуть тим, хто сушиться, на посиленому жироспалюванні, і хочуть добитися підсиленого пампінгу. Особливо корисно при тривалих фізичних навантаженнях включати в свій раціон енергетичні напої, що містять креатин, останній забезпечує обмін і доставку важливих речовин в м'язовій тканині.
Енергетичні напої для спортсменів
Енергетики - це особливий продукт із серії спортивного харчування. Одним з плюсів, цієї добавки є те, що її не потрібно приймати постійно, лише в разі потреби, залежно від вашої програми тренування. Ви можете проконсультуватися з тренером або ж з нашими консультантами, щоб зробити правильний вибір. Основні правила їх прийому прості: вживати по інструкції, не перевищуючи зазначеного дозування. Як правило, це за 30-40 хвилин до тренування. Є важливий момент: якщо ви тренуєтеся у вечірній час, приймати енергетики треба з обережністю, так як вони можуть вплинути на сон.
Як правильно вибрати енергетик
При вживанні енергетичних напоїв варто звернути увагу на склад, оскільки вживання стимулюючих речовин несе навантаження на частину систем організму. У складі енергетиків мають бути не лише тонізуючі речовини, але й велика доза вітамінів, щоб повернути сили організму. Спортивне харчування має бути чітко збалансоване за складом та відповідати тому виду спорту, яким ви займаєтеся. Енергетики для фітнесу, бігу або силових вправ, містять у собі різні компоненти, адаптовані під їхнє призначення.
Пити енергетики найкраще після їди, безпосередньо перед тренуванням. Також деякі спортсмени п'ють цей порошок або напій відразу після тренування для швидкого відновлення організму. Однак, у цьому питанні потрібно бути обережним, уважно вибираючи тонізуючу речовину саме під свої потреби.
Де можна купити ?
Дуже зручно купувати товари через інтернет-магазини. На нашому сайті xpump.com.ua ви зможете ознайомитись з видами спортивного харчування, уточнити усі деталі щодо обраного вами товару. Більше того, у нас часто діють знижки на різноманітні добавки. Доставляємо до будь-яких куточків України.
Оплатити товар можете зручним для вас способом:
- Безготівковий розрахунок;
- Оплата на картку Приватбанку та Ощадбанку;
- післяплати "Нова Пошта" (наложений платіж);
- готівкою;
- передоплата 100%;
- оплата карткою Visa, Mastercard – WayForPay.
Для нас важливо те, щоб ви отримали якісний продукт і як можна швидше.