Риб'ячий жир Solgar Omega-3 EPA & DHA потрійна сила 950 мг 100 капсул
Омега-3 кислоти – один з найбільш цінних комплексів, необхідних людському організму для підтримки нормального стану більшості органів, а також волосся, нігтів і шкіри. Продукт відрізняється високим ступенем очищення від солей важких металів і інших домішок. Висока концентрація біодобавки дозволяє швидко задовольнити потребу організму в насичених жирних кислотах.
Омега-3 від компанії Solgar, яка на ринку біодобавок успішно існує вже 65 років, це високоякісний продукт, отриманий з глибоководних сортів риби з достатньою кількістю жиру. Добавка абсолютно безпечна для людського організму, адже пройшла глибоке очищення від домішок і підходить навіть алергікам, оскільки не містить глютен, молокопродукти та ін.
Корисні властивості:
Розмір порції: 1 м'яка капсула Склад порції: DV % |
||
Калорії | 15 | |
Калорії з жиру | 15 | |
Загальний жир | 1,5 г | 2%** |
Холестерин | 5 мг | 2%** |
Всього поліненасичених Омега-3† | 950 мг | *** |
надання: | ||
EPA (ейкозапентаєнова кислота) | 504 мг | *** |
DHA (докозагексаєнова кислота) | 378 мг | *** |
DV - добова норма у відсотках * Добова норма (DV) не встановлена |
Додаткові інгредієнти: риб’ячий жир, желатин, рослинний гліцерин, натуральні змішані токофероли. Містить рибу (анчоус, сардина, скумбрія).
Не міститься: глютен, пшениця, дріжджі, цукор, сіль, штучні ароматизатори, штучні підсолоджувачі, штучні консерванти, штучні барвники.
Рекомендації щодо застосуванню: дорослим приймати 1 капсулу два рази в день під час прийому їжі, або за призначенням лікаря.
Омега-3 у спортивному харчуванні
Дослідження американських дієтологів показали, що омега-3 стимулює синтез м’язового білка, що збільшує м’язову масу та силу. Омега-3, зокрема EPA, покращує білковий обмін . Крім того вона запобігає втраті м’язової маси, тобто якщо ви отримали травму і хочете зберегти м’язову масу, додавання омега-3 може бути дієтичним засобом, який допоможе зберегти структуру вашого тіла під час відновлення.
Підвищення м’язової сили вимагає більшого тренувального навантаження та додаткового споживання калорій для набору м’язової маси, і Омега-3 сприяють цьому, додаючи щоденні калорії для поповнення дефіциту калорій під час тренувань. Жири містять дев'ять калорій на грам порівняно з чотирма калоріями на грам вуглеводів і білка. Таким чином, жир має більшу калорійність, що дозволяє спортсменам підживлюватись і задовольняти вищі потреби в калоріях для нарощування м’язів.
Вживання омега-3 може суттєво вплинути на підвищення витривалості. Омега-3 діє як судинорозширювальний засіб, збільшуючи приплив кисню під час фізичних вправ, що підвищує витривалість. Окрім того споживання омега-3 зменшує втому .
Омега-3 має протизапальні властивості, які допомагають у відновленні м’язів і запобігають травмам. Споживання більшої кількості Омега-3 покращує цілісність ваших клітин і клітинну функцію, зрештою зменшуючи пошкодження м’язів. Лише сім днів прийому добавок може зменшити пошкодження та біль у м’язах після тренувань. Крім того, доведено, що Омега-3 покращує сон , що є важливою частиною системи для відновлення продуктивності.
Підсумовуючи, можна зазначити, що омега-3 можуть сприяти кращим спортивним результатам, покращуючи м’язову силу, витривалість і скорочуючи час відновлення.
Омега-3 окрім того:
• Підтримує загальне здоров’я організму та його імунну систему.
• Допомагає в боротьбі з серцево-судинними хворобами, високим кров'яним тиском, холестерином та цукровим діабетом.
• Сприяє оптимальному ліпідному профілю.
• Запобігає віковому погіршенню когнітивного здоров'я.
• Може сприяти полегшенню клінічних симптомів тривожного розладу.
• Допомагає зменшити скутість суглобів.
• Полегшує симптоми псоріазу та ревматоїдного артриту.
Країна виробництва | Сполучені Штати |
---|---|
Виробник | Solgar |
Розмір | Small |
Перш за все, необхідно відзначити, що риб'ячий жир і Омега-3 це не те саме. Омега-3 жирні кислоти це одна із складових риб'ячого жиру. Ще одна їх відмінність – ступінь очищення, який вищий у Омега-3, ніж у речовини, що отримується з риби.
Омега-3 є найкориснішою з жирних кислот, що включає в своєму складі основні альфа-ліноленову (ALA), ейкозапентаєнову (EPA) та докозагексаєнову кислоту (DHA).
Риб'ячий жир одна з природних речовин, що містить високу концентрацію жирних кислот Омега-3, необхідних людині, але не виробляються ним самостійно. У звичайних умовах їжа рідко забезпечує необхідну кількість кислот, тому їх приймають як харчову добавку.
Омега-3 жирні кислоти містяться у клітинній мембрані всіх клітин тіла людини.
Комплекс Omega 3-6-9 – харчова добавка, що містить збалансовану пропорцію жирних кислот Омега-3, Омега-6 та Омега-9 для органiзму людини. Жирні кислоти класифікують на омега-сімейства: поліненасичені омега-3, омега-6 та мононенасичені омега-9. В організмі людини не всі жири синтезуються, тому їх обов'язково потрібно додавати до щоденного раціону. Вони приймають участь практично у всіх обмінних процесах, значним чином впливаючи на організм, а саме: підвищують міцність кісток та суглобів, знижують рівень холестерину в крові, забезпечують захист печінки, покращують зір та зберігають зволоженість та еластичність шкіри. Жирні кислоті є набільш важливим джерелом енергії для організму.
жирні кислоти омега-3, омега 3-6-9
Окремої уваги заслуговують жирні кислоти, їх вплив на організм дуже важливий.
Омега-3 - це збірна назва для жирних кислот. До головним омега-3 відносять альфа-ліноленову, ейкозапентаєнову і докозагексаеновую кислоти. Коротко їх називають ALA, EPA і DHA. АLA, наприклад, у лляному насінні, EPA і DHA - тільки в рибі і морепродуктах.
Ці елементи зменшують рівень тригліцеридів крові. Це важливо пацієнтам з атеросклерозом. Омега-3 можуть бути корисними в полегшенні симптомів ревматоїдного артриту.
Омега-3 жирні кислоти містяться в жирній рибі, такий як лосось, форель, скумбрія, тунець та сардини, але вони також у волоських горіхах, яйцях, насіння чіа і льону.
Якщо ви ніколи не їсте морську рибу, хронічна нестача Омега-3 може призвести до зниження імунітету і порушень метаболізму.
Допомогти заповнити дефіцит риб'ячого жиру без особливих зусиль може добавка омега 3-6-9.
Омега 3-6-9 - це об'єднання найбільш корисних вітамінів, які містяться в риб'ячому жирі. Дані компоненти найкраще діють на ваш організм, дозволяючи поліпшити його активність, а також отримати міцний імунітет. В риб'ячому жирі є велика кількість вітамінів А і D, а також інших кислот і мінералів, які сприяють стимуляції життєвих процесів, зміцнюють серцево-судинну систему, відмінно впливають на шкіру, роблячи її здоровою і еластичною, зменшують негативний кількість холестерину в організмі і виводять активні радикали, перешкоджаючи старінню. Особливо вітаміни класу Омега 3-6-9 дуже корисні для прийому вагітним жінкам і дітям, посилюючи мозкову активність, знижуючи тривожність, забезпечуючи якісне кровоносне тиск. Крім того, постійний прийом риб'ячого жиру відмінно впливає на міцність волосся, нігтів і кісток, а також знижує ризик онкологічних захворювань.
Замовити омега-3, омега 3-6-9 можна на нашому сайті.
Де можна купити ?
Дуже зручно купувати товари через інтернет-магазини. На нашому сайті xpump.com.ua ви зможете ознайомитись з видами спортивного харчування, уточнити усі деталі щодо обраного вами товару. Більше того, у нас часто діють знижки на різноманітні добавки. Доставляємо до будь-яких куточків України.
Оплатити товар можете зручним для вас способом:
- Безготівковий розрахунок;
- Оплата на картку Приватбанку та Ощадбанку;
- післяплати "Нова Пошта" (наложений платіж);
- готівкою;
- передоплата 100%;
- оплата карткою Visa, Mastercard – WayForPay.
Для нас важливо те, щоб ви отримали якісний продукт і як можна швидше.